Ich biete Luna Yoga für die Frauengesundheit sowie Yoga zur Resilienzstärkung in Krisenzeiten an.
Yoga für Krebserkrankte liegt mir besonders am Herzen.
Weitere Infos zu mir und meinen Kursen findest du auf meiner Internetseite Yogawege für Frauen
Einzelstunden:
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In Einzelstunden unterstütze ich insbesondere bei individuellen Themen z.B. bei unerfülltem Kinderwunsch, einer Krebserkrankung oder gynäkologischen Beschwerden.
Basierend auf meiner langjährigen körpertherapeutischen Erfahrung nehme ich mir dabei Zeit, auf das grundlegende seelische und körperliche Bedürfnis einzugehen, um mit Respekt und Achtsamkeit entsprechende Übungen für dich zusammenzustellen.
Die Kombination meiner körpertherapeutischen Fortbildungen nach der Methode Hakomi® und dem Traumasensiblen Yoga TSY ingradual® sowie Visualisierungstechniken nach der Methode Wildwuchs® und der Simonton-Methode® haben mich befähigt, ein besonderes Gespür für die "Verkörperung" von traumatischen, seelischen Erfahrungen zu haben.
Aus eigener Erfahrung bin ich überzeugt, dass tief in uns ein heilsamer Kern sitzt - unsere Ressource, um wohlwollend die Selbstheilungskräfte anzuregen und einen fruchtbaren Boden in schweren Zeiten zu ebnen.
Die Einzelstunden finden i.d.R. in meinem Yogaraum statt. Gerne komme ich auch zu dir nachhause, falls du eine Inhouse-Versorgung benötigst. Bitte bei Interesse telefonisch oder per Email Kontakt aufnehmen.
Fortbildungen:
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- Atemtherapie bei Magdalena Unger
- Hormon Yoga bei Dinah Rodrigues
- Körperorientierte Visualisierungsarbeit nach der Methode Wildwuchs bei Angelika Koppe
- Simonton Methode bei Angela Keller
- Therapeutisches Begleiten nach der Hakomi-Methode bei Rainer Scheunemann-Böhlendorf (3 Jahre, davon 1 Jahr Assistenz)
- Pranayama und Meditation bei Matthias Deparade
- Traumasensibles Yoga TSY ingradual® bei Joachim Pfahl und Angela Dunemann
- Metta-Meditation bei Marie Mannschatz
Mein Weg:
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seit 2001 Luna Yoga® - bewegt
seit 2005 Luna Yoga® - Weitergebende und immer weiterlernende
Yoga ist mein Anker in der bewegten See meines Lebens!