ADELHEID OHLIG

AZ ALAPÍTÓ

Adelheid Ohlig (*1945) húszévesen talált rá a jóga útjára egyetemi tanulmányai során. A hírlapíró-tolmácsnőt politikai és női beállítottságú témák foglalkoztatták. Utazva kutatta fel ősi kultúrák gyógymódszereit.

Az akkoriban túlnyomóan férfias szemléletű hírlapírás kevés lelki táplálékot nyújtott számára. Új lendületet egy jógaképzés hozott. Már egy évtizede jógázott, növényi táplálékon, látszólag egészségesen élt, amikor a hetvenes évek végén méhnyakrákot diagnosztizáltak nála. Orvostanilag anyaméh eltávolítást javasoltak. Adelheid Ohlig másként döntött: búcsút mondott az akkori hírlapírásnak, lélek- és természetgyógyászat segítségével felépülésének áldozott.

Életében az utazások újra meg újra fontos szerepet játszottak. Izraelben megismerte új tanítónőjét, a magyar származású, egykor táncosnő Aviva Steinert. Saját testén megtapasztalta a menstruációs torna és tánc hatását, amikor négynapi fokozott gyakorlás után megjött a majd három éve kimaradt vérzése. Adelheid Ohlig bízni tanult az öngyógyítás erőit ébresztő belső bölcsességében.

Gyógyulását követően, a nyolcvanas évek elején alakította ki a nő bölcsességét előtérbe helyező luna jógát. Az Aviva Steiner-féle tánc immár légzésütemet követ és a táncos tréning elmélyült jógagyakorlás lett. Testterápiás módszereket társított a természeti népek mozgáselemeivel. Barátnőivel szerte a világban tovább kutatta a testművelést, miközben mindig figyelte a test megérzéseit és ügyelt a test-szellem-lélek egységére.

Újra felfedezett életkedve és az élet ezerszínű lehetősége – amely szívből jövő nevetést, könnyedséget és szabadságot is jelent – megajándékozta a természethez igazodó életfolyamba merülés természetességével. Ez a természetes, belülről jövő mozgás lényeges eleme a luna jóga gyakorlásának.

Adelheid Ohlig honlapja: www.luna-yoga.com