LUNA JÓGA

A luna jóga ősi gyógyító művészet. Elmélyíti az élet élvezését, meghívja az élet erőit a mozgás, a lélegzés, a relaxációval és a képzelőerő révén.

Alapját ősi jógatechnikák képezik, azok matriarchális korszakba visszanyúló gyökereivel. A holdra úgy tekint, mint a belső észlelések és érzékelések útmutatójára. Hogyan érzem ma magamat? Mire van ma szükségem? Milyen az egyéni ritmusom?

Testtartások és táncok méltatják, sőt megünneplik a természet ciklusait, különösképpen a nők ciklusát és egyben összehangolják a nemi szervek működését. Általuk a nő befolyásolhatja a peteérést, a menstruációt és saját gyógyulását. A luna jóga ösztönzi az alkotóerőt, megtámogatja a termékenységet, és elmélyíti a nemiség megélését. A luna jóga táncai csodálatos világunk különböző kultúrköréből származnak. Eredetileg Aviva Steiner volt az, aki felfedezte, hogy erőteljes testmozdulatok a nő egészségét befolyásolhatják. A jógatantónő és hírlapíró Adelheid Ohlig Avivánál tanult és Aviva rendszerét bővítette ki a jógára és a matriarchális kultúrákra vonatkozó ismereteivel. Így a 80-as évek óta létezik luna jóga: a test, a lélek és a szellem gyógyításának női útja, a természettel való összhangra törekedve.

A luna jóga szerzőjogilag védett, védjegyzett és csak az arra feljogosított tanítónők taníthatják.

További tájékoztatás található a www.luna-yoga.com honlapján.